Chất liệu: cao su tự nhiên, Latex
Có thể thay thế tạ trong những bài tập mông, đùi, vật lý trị liệu
Set tập tiết kiệm chi phí, có nhiều cấp độ cho bạn lựa chọn
Tặng kèm túi đựng tiện lợi khi mang tới phòng tập, đi du lịch
Đơn vị bán: SET
Đặc điểm nổi bật
Tập cùng dây
Miniband
giúp gia tăng sự phối hợp giữa các bộ phận do yêu cầu bạn liên tục phải giữ sự căng thẳng trên các cơ. Nó giúp chỉ với một động tác mà bạn phải hoạt động nhiều nhóm cơ hơn. Dây được làm 100% từ cao su thiên nhiên, không có mùi hôi, thân thiện với môi trường.
Sợi cao su với đặc tính dai, bền để bạn có thể dùng trong nhiều bài tập mông, đùi hay những bài vật lý trị liệu. Bạn cũng có thể gắn
vào một cánh cửa và thực hiện động tác đẩy cơ tam đầu. Bạn cũng có thể quấn xung quanh cột hoặc ghế cho các bài tập ngực hoặc xoay vai,…Bạn có tập những bài tập có sẵn hoặc tự sáng tạo ra những động tác yêu thích của mình.
Bộ
dây tập mông
được phân loại thành nhiều cấp độ. Mua
miniband
dạng set sẽ tiết kiệm chi phí hơn so với mua lẻ từng dây vì mỗi nhóm cơ lại đòi hỏi một mức độ kháng lực khác nhau.
Set dây mini band (có túi đựng) chỉ chiếm một diện tích rất nhỏ trong túi đồ tập của bạn. Bạn có thể cất giữ trong tủ đồ hoặc tủ quần áo. Bạn có thể mang chúng theo trong valy du lịch, tập luyện trong phòng khách sạn hay bất cứ không gian nào bạn cảm thấy thoải mái.
Bất cứ ai cũng có thể sử dụng dây Mini band. Tùy vào cách bạn sử dụng, nó có ích với cả người mới bắt đầu tới những người tập luyện nâng cao hơn. Bạn có thể sử dụng chúng cho những bài tập cơ bản hoặc tăng độ khó cho những bài tập truyền thống.
Trên thị trường hiện nay có 2 loại
là dây vải và dây cao su. Nếu bạn là người mới,
GoodFit
khuyên bạn nên sử dụng loại dây cao su, bạn sẽ dễ dàng điều khiển chúng hơn.
Bên cạnh việc tăng cường sức mạnh của cơ bắp, một số bài tập với
dây Mini band
như Jumping Jack, nhảy chân trước chân sau, nhảy từ trái qua phải,…sẽ rất tốt cho hệ tim mạch. Cùng tập luyện ngay hôm này thôi!
